يکشنبه ۰۳ تير ۱۴۰۳ - 
مهارت ابراز وجود؛
جرات ورزی مهارتی است که یادمان نداده اند؛ چون خودشان هم بلد نبوده اند؛ دستکم، اگر ما می خواهیم پدر، مادر یا معلم خوبی باشیم، خودمان بعد از این همه سال، بالاخره باید یاد بگیریمش؛ که بچه هایمان هم بیاموزیم و این زنجیره نادانی را یک جا، سرانجام ببریم.
کد خبر: ۱۷۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
مهارت صحبت در جمع؛
ایجاد ارتباط خوب و مناسب با دیگران، می‌تواند تا حدود زیادی از استرس و اضطراب‌تان در زندگی کم کند. در حقیقت، اگر حمایت اجتماعی بهتری داشته باشید، به طور کلی سلامت روان‌تان هم بهتر خواهد شد، چون داشتن دوستان خوب می‌تواند مانند یک «ضربه گیر» در برابر احساس اضطراب و بی‌حوصلگی عمل کند.
کد خبر: ۵۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲